資料來源：http://www.cts.com.tw/Default.aspx?ch=News&cp=NewsPage&kind=6&NewsSNO=20080420A002&bw=2&fm=0&pg=0
生產完未滿一週 凱特布蘭琪亮相
十三日才喜獲麟兒的澳洲影星凱特布蘭琪，十九日就開心帶著出生才六天的小寶寶，出席了澳洲菁英高峰會。雖然身材還沒有完全恢復，但凱特布蘭琪絲毫不在意，仍大方讓媒體拍照。
雖然澳洲影凱特布蘭琪，在今年的奧斯卡中，沒有拿下任何獎項，不過老天卻賜給了她一個最好的禮物。十三日凱特布蘭琪，迎接了她第三個寶寶。
而西方人果然不像咱們東方人，講究坐月子。生產完才六天的凱特布蘭琪，馬上趴趴走，帶著小寶寶出席澳洲菁英高峰會。穿了件黑色洋裝的凱特布蘭琪，身形雖仍略為臃腫，但再度為人母的驕傲，全寫在臉上。
由澳洲總理克文發起的澳洲菁英高峰會，主要目的在邀集各方菁英腦力激盪，為政府規劃未來施政方針，凱特布蘭琪因在影壇上表現傑出而受邀。原本陸克文體諒凱特布蘭琪剛生產完可能不便出席，但凱特布蘭琪不但爽快答應與會，還帶著剛出生的小兒子，意外成了大會中另一項焦點。
由於小寶寶才出生沒多久，凱特布蘭琪恐怕要休息一陣子，才會復出拍片。不過影迷們也別失望，因為五月，凱布蘭琪的新片，印第安那瓊系列電影第四集，水晶骷髏王國就會上映，到時影迷們就能夠欣賞到她的傑出表現。(綜合)
2008年4月21日 星期一
還在坐月子妻幫夫運毒
資料來源：http://news.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-News/2007Cti-News-Content/0,4521,110503+112008042000171,00.html
中國時報 2008.04.20
還在坐月子 妻幫藥頭夫運毒
蔡旻岳／台北報導
以林吉浩為首的六人販毒集團涉嫌長期販賣安非他命毒品，連林妻剛生下小孩的隔日也協助運送毒品。松山分局十九日見時機成熟，兵分多路，查扣百餘公克安非他命等贓證物，還發現其中一名葉姓嫌犯利用阿公店充當毒品交易站。
松山分局從月前落網毒蟲身上往上游進行追查，發現林吉浩（二十七歲，妨害性自主前科）夥同多名毒販長期在台北縣市供應安非他命毒品，經過監控、埋伏後，逐一釐清涉案毒蟲的身分及下落，昨日分持多張搜索票前往北市萬華區、北縣新莊市等地區展開查緝。
......
事實上，警方監控後發現，林嫌因經營規模龐大，連十九歲的妻子生下小孩，還在坐月子期間就協助丈夫外出運送毒品販售，似乎完全不在乎產後未充分休息，所可能帶來的相關後遺症。
警方逮捕的六名嫌犯之中，住在萬華區的葉姓嫌犯則以進出複雜的阿公店充當毒品交易所，掩人耳目，並私藏槍械防範黑吃黑，讓毒癮發作的毒蟲能直接登門入室，購買毒品吸食解癮。
中國時報 2008.04.20
還在坐月子 妻幫藥頭夫運毒
蔡旻岳／台北報導
以林吉浩為首的六人販毒集團涉嫌長期販賣安非他命毒品，連林妻剛生下小孩的隔日也協助運送毒品。松山分局十九日見時機成熟，兵分多路，查扣百餘公克安非他命等贓證物，還發現其中一名葉姓嫌犯利用阿公店充當毒品交易站。
松山分局從月前落網毒蟲身上往上游進行追查，發現林吉浩（二十七歲，妨害性自主前科）夥同多名毒販長期在台北縣市供應安非他命毒品，經過監控、埋伏後，逐一釐清涉案毒蟲的身分及下落，昨日分持多張搜索票前往北市萬華區、北縣新莊市等地區展開查緝。
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事實上，警方監控後發現，林嫌因經營規模龐大，連十九歲的妻子生下小孩，還在坐月子期間就協助丈夫外出運送毒品販售，似乎完全不在乎產後未充分休息，所可能帶來的相關後遺症。
警方逮捕的六名嫌犯之中，住在萬華區的葉姓嫌犯則以進出複雜的阿公店充當毒品交易所，掩人耳目，並私藏槍械防範黑吃黑，讓毒癮發作的毒蟲能直接登門入室，購買毒品吸食解癮。
2008年4月17日 星期四
抱嬰住公園 小情侶喝水度日
資料來源：http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC7/4300462.shtml
聯合報╱記者趙容萱／台中市報導】 2008.04.15 04:29 am
十九歲胡姓女子十一天前生下一名男嬰，但男友的父母與她親生父母都反對這段情，兩人只好抱著剛出生的男嬰露宿公園；十天來一家三口只能喝水止飢，前天男嬰餓得哭鬧不停，小情侶才向警方求助。
「我們住公園、喝水度日沒關係，但不忍心孩子跟著受苦。」李姓男子感謝員警救了孩子一命。在台中市警局立人派出所協助下，昨天他到洗車場工作，胡姓少女住進洗車場員工宿舍坐月子，男嬰則暫由社會處安置。
......
他說，女友在本月三日生下一名男嬰，當天出院，朋友情況也不好，無法再收留女友，他又有前科，找不到工作，只好騎機車載女友與兒子到台中市瀋陽公園，三個人躲在活動中心外的牆角睡覺，餓了就喝水止飢，偶爾到附近寺廟討食物；女友沒有奶水可餵嬰兒，小孩哭只能餵水。前天下午實在撐不下去，只得向警方求助。
立人所警員林奘弘自掏腰包買奶粉餵男嬰，還買食物給小情侶充飢，其他員警則協助李姓男子到洗車場工作。洗車場老闆葉良榮不計較李姓男子有前科，同意他到洗車廠工作，並讓胡姓少女住進員工宿舍坐月子，附近麵店、海產店得知小情侶遭遇，送來麻油雞、補品給她進補。
聯合報╱記者趙容萱／台中市報導】 2008.04.15 04:29 am
十九歲胡姓女子十一天前生下一名男嬰，但男友的父母與她親生父母都反對這段情，兩人只好抱著剛出生的男嬰露宿公園；十天來一家三口只能喝水止飢，前天男嬰餓得哭鬧不停，小情侶才向警方求助。
「我們住公園、喝水度日沒關係，但不忍心孩子跟著受苦。」李姓男子感謝員警救了孩子一命。在台中市警局立人派出所協助下，昨天他到洗車場工作，胡姓少女住進洗車場員工宿舍坐月子，男嬰則暫由社會處安置。
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他說，女友在本月三日生下一名男嬰，當天出院，朋友情況也不好，無法再收留女友，他又有前科，找不到工作，只好騎機車載女友與兒子到台中市瀋陽公園，三個人躲在活動中心外的牆角睡覺，餓了就喝水止飢，偶爾到附近寺廟討食物；女友沒有奶水可餵嬰兒，小孩哭只能餵水。前天下午實在撐不下去，只得向警方求助。
立人所警員林奘弘自掏腰包買奶粉餵男嬰，還買食物給小情侶充飢，其他員警則協助李姓男子到洗車場工作。洗車場老闆葉良榮不計較李姓男子有前科，同意他到洗車廠工作，並讓胡姓少女住進員工宿舍坐月子，附近麵店、海產店得知小情侶遭遇，送來麻油雞、補品給她進補。
坐月子的方式多
資料來源：http://news.big5.enorth.com.cn/system/2008/04/09/003107843.shtml
產後調理坐月子只能由母親幫忙的時代一去不復返。從選擇專業月子中心、月嫂到接受娘家婆家的照顧、以及獨自調理等，調理方法可謂多種多樣。
在娘家或婆家進行產後調理：產婦在熟悉的環境下情緒可以得到安慰，可是讓年邁的母親或婆婆照顧自己和寶寶，非常的勞累不說，一家人還要忙得團團轉，照顧方式意見難以統一。
選擇家政月嫂：專人入戶照顧，方便省心。但照顧產婦起居、制作月子餐、功能恢復指導、健康指導、寶寶喂養、嬰兒沐浴、按摩、撫觸、早期智力開發等，一個人很難做到面面俱到，優秀月嫂較為緊缺。
專業月子中心：一般由專業的醫護、營養、美容等方面的專業人員服務，環境要求幽靜、溫馨，能夠全面照顧產婦和寶寶。目前上海有多家月子中心，定位各不相同，據定位高端的馨月匯國際負責人介紹，該會所由國際設計大師與專業的醫護團隊聯手打造，獨立的庭院格外幽靜，精致奢華的室內設計，樓頂花園與陽光內庭提供了悠閑休憩的空間；高級專業母嬰護理配套設施，高科技打造的三重頂尖安防體系確保私密。尤為與眾不同的是，馨月匯的專業不僅包含其服務人員具備的專業知識與技能，還包括管理、環境、用品、設施設備等方面，共同致力於提供專業母嬰護理服務。因此專業是全方位的專業，是其各個專業團隊共同協作的結果。總的說來，是將全方位的服務由幾方面的專業團隊分擔了，是有條件的家庭不錯的選擇。
產後調理坐月子只能由母親幫忙的時代一去不復返。從選擇專業月子中心、月嫂到接受娘家婆家的照顧、以及獨自調理等，調理方法可謂多種多樣。
在娘家或婆家進行產後調理：產婦在熟悉的環境下情緒可以得到安慰，可是讓年邁的母親或婆婆照顧自己和寶寶，非常的勞累不說，一家人還要忙得團團轉，照顧方式意見難以統一。
選擇家政月嫂：專人入戶照顧，方便省心。但照顧產婦起居、制作月子餐、功能恢復指導、健康指導、寶寶喂養、嬰兒沐浴、按摩、撫觸、早期智力開發等，一個人很難做到面面俱到，優秀月嫂較為緊缺。
專業月子中心：一般由專業的醫護、營養、美容等方面的專業人員服務，環境要求幽靜、溫馨，能夠全面照顧產婦和寶寶。目前上海有多家月子中心，定位各不相同，據定位高端的馨月匯國際負責人介紹，該會所由國際設計大師與專業的醫護團隊聯手打造，獨立的庭院格外幽靜，精致奢華的室內設計，樓頂花園與陽光內庭提供了悠閑休憩的空間；高級專業母嬰護理配套設施，高科技打造的三重頂尖安防體系確保私密。尤為與眾不同的是，馨月匯的專業不僅包含其服務人員具備的專業知識與技能，還包括管理、環境、用品、設施設備等方面，共同致力於提供專業母嬰護理服務。因此專業是全方位的專業，是其各個專業團隊共同協作的結果。總的說來，是將全方位的服務由幾方面的專業團隊分擔了，是有條件的家庭不錯的選擇。
2008年4月14日 星期一
兩岸媽咪餵母奶大不同
兩岸媽咪大不同！每位準媽媽從肚裡孕育10月新生命，直到寶寶誕生後，也正式開啟人生中新的里程碑。但你知道兩岸媽咪面對生產、哺餵、坐月子觀念有何不同？調查發現，大陸媽媽剖腹率高出台灣媽媽14%，不過，產後4個月內，大陸媽媽親自哺育的機率卻高達67%，遠高於台灣媽媽的16.93%；大陸媽媽高達近9成的產婦會選擇在家坐月子。
這項「兩岸生產態度大調查」由《媽媽寶寶》雜誌與大陸《媽媽寶寶‧孕味》版透過平面雜誌及網際網路，蒐集來自兩岸媽媽的意見，發現兩岸媽咪從產前、產檢到生產方式等，觀念、作法的差異。
調查顯示，大陸媽媽有37%選擇剖腹生產，比起台灣剖腹比率23.8%高出14個百分點，研判是因為大陸實施一胎化政策，以及害怕自然產引起的痛苦，加上在望子成龍、望女成鳳的期許下，選擇良辰吉時讓小孩出生，因此近半數的媽媽會選擇剖腹生產。
然而比較台灣媽媽雖然超過一半都選擇母嬰親善醫院生產，不過，在經過統計後，發現產後持續哺餵母乳者僅將近17%，大陸媽媽產後持續哺餵母乳的比率卻高達67%，與大陸有明顯差距。但進一步詢問發現，大陸媽媽不暸解何謂母嬰親善醫院。
產後身體虛弱，產婦多半沒有足夠精力來照顧寶寶，國立台北護理學院護理助產研究所副教授郭素珍建議，其實親自哺餵母乳是最好的方法。她提到，親餵母乳可由媽媽自行調整寶寶作息時間，也許起出需幾天磨合，適應後便能掌握寶寶生理時鐘，也可以在媽媽與寶寶一起休息、作息一致下，較快恢復元氣。
此外，兩岸媽咪面對坐月子也有不同，近9成的大陸產婦會選擇在家做月子，但台灣產婦選擇在家由長輩幫忙坐月子佔77%，其他還包括到月子中心(11.9%)、直接訂購外送月子餐(9.2%)，而大陸媽媽卻沒有任何受訪者，是到月子中心坐月子的。
這項「兩岸生產態度大調查」是同時於《媽媽寶寶》雜誌、官方網站以及大陸《媽媽寶寶‧孕味》雜誌，於97／1／1～97／2／29期間進行問卷調查，台灣有效問卷2,620份，大陸有效問卷2,560份。
這項「兩岸生產態度大調查」由《媽媽寶寶》雜誌與大陸《媽媽寶寶‧孕味》版透過平面雜誌及網際網路，蒐集來自兩岸媽媽的意見，發現兩岸媽咪從產前、產檢到生產方式等，觀念、作法的差異。
調查顯示，大陸媽媽有37%選擇剖腹生產，比起台灣剖腹比率23.8%高出14個百分點，研判是因為大陸實施一胎化政策，以及害怕自然產引起的痛苦，加上在望子成龍、望女成鳳的期許下，選擇良辰吉時讓小孩出生，因此近半數的媽媽會選擇剖腹生產。
然而比較台灣媽媽雖然超過一半都選擇母嬰親善醫院生產，不過，在經過統計後，發現產後持續哺餵母乳者僅將近17%，大陸媽媽產後持續哺餵母乳的比率卻高達67%，與大陸有明顯差距。但進一步詢問發現，大陸媽媽不暸解何謂母嬰親善醫院。
產後身體虛弱，產婦多半沒有足夠精力來照顧寶寶，國立台北護理學院護理助產研究所副教授郭素珍建議，其實親自哺餵母乳是最好的方法。她提到，親餵母乳可由媽媽自行調整寶寶作息時間，也許起出需幾天磨合，適應後便能掌握寶寶生理時鐘，也可以在媽媽與寶寶一起休息、作息一致下，較快恢復元氣。
此外，兩岸媽咪面對坐月子也有不同，近9成的大陸產婦會選擇在家做月子，但台灣產婦選擇在家由長輩幫忙坐月子佔77%，其他還包括到月子中心(11.9%)、直接訂購外送月子餐(9.2%)，而大陸媽媽卻沒有任何受訪者，是到月子中心坐月子的。
這項「兩岸生產態度大調查」是同時於《媽媽寶寶》雜誌、官方網站以及大陸《媽媽寶寶‧孕味》雜誌，於97／1／1～97／2／29期間進行問卷調查，台灣有效問卷2,620份，大陸有效問卷2,560份。
產後護理的注意事項
一、注意產婦的一般情況：於產後10日內應每天觀察體濕、脈搏、呼吸和血壓。產後最初24小時由於分娩體力消耗較大，體溫會升高。但不應超過38度，產後10天內有反射性心率減慢至60－70次／分，產後腹壓下降呼吸多深而慢約14－15次／分。
產後24小時內，應臥床休息，早期活動可促進子宮收縮使於惡露排出。應保證充分休息和睡眠，不能作體力勞動以免發生子宮脫垂。
產後第一天可吃清淡易消化食物，以後飲食以富於營養、足夠的熱量為原則，多吃高蛋白和湯汁食物，適當補充維生素和鐵劑，也可選擇坐月子餐外送的服務，可省去準備坐月子餐的準備工作。
產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘，可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
產後汗多要勤換內衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑、不宜用空調。
二、 會陰護理：每日可用溫開水或消毒液沖洗陰部2－3次，保持會陰部清潔乾燥。一般在產後4－5日拆除會陰縫線。
三、注意觀察子宮復原情況：摸測宮底高度逐日復原，產後10日後應在腹部摸不到，剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑，惡露有臭味應給抗炎治療。
四、注意乳房的護理：主張母乳餵養，產後可立即讓嬰兒皮膚接觸。先用熱肥皂水及清水將乳頭乳暈洗淨，以後每次哺乳前均用溫毛巾擦洗乳頭和乳房。母親和嬰兒均應取最舒服的位置，並用手托起乳房和擠壓乳暈部位，乳房勿堵住嬰兒鼻孔，哺乳時間次數可以不限定，吃飽為止，乳汁過多不能吸空，應將余乳擠去以促進乳房充分分泌乳汁。如果乳汁不足應補充牛奶。哺乳期限半年至1年為宜。
1、 如遇到乳房脹痛，產後盡早哺乳。哺乳前熱敷乳房，可借助吸奶器，必要時用散結通乳藥物。
2、 乳法不足，產婦精神愉快、睡眠充足、營養豐富、掌握正確授乳法，必要時可下奶藥物。
3、乳頭皸裂，如有輕度皸裂可繼續哺乳，要注意糾正嬰兒是否僅吸住乳頭用力過猛，應讓嬰兒張大嘴將乳暈部也吸住則不易引起香酊皸裂。哺乳後可用乳汁塗到皸裂部位。局部可用1％復方安息或10％魚肝油劑，下次哺乳前要洗淨，皸裂嚴重應用乳頭罩間接哺乳。
產後24小時內，應臥床休息，早期活動可促進子宮收縮使於惡露排出。應保證充分休息和睡眠，不能作體力勞動以免發生子宮脫垂。
產後第一天可吃清淡易消化食物，以後飲食以富於營養、足夠的熱量為原則，多吃高蛋白和湯汁食物，適當補充維生素和鐵劑，也可選擇坐月子餐外送的服務，可省去準備坐月子餐的準備工作。
產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘，可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
產後汗多要勤換內衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑、不宜用空調。
二、 會陰護理：每日可用溫開水或消毒液沖洗陰部2－3次，保持會陰部清潔乾燥。一般在產後4－5日拆除會陰縫線。
三、注意觀察子宮復原情況：摸測宮底高度逐日復原，產後10日後應在腹部摸不到，剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑，惡露有臭味應給抗炎治療。
四、注意乳房的護理：主張母乳餵養，產後可立即讓嬰兒皮膚接觸。先用熱肥皂水及清水將乳頭乳暈洗淨，以後每次哺乳前均用溫毛巾擦洗乳頭和乳房。母親和嬰兒均應取最舒服的位置，並用手托起乳房和擠壓乳暈部位，乳房勿堵住嬰兒鼻孔，哺乳時間次數可以不限定，吃飽為止，乳汁過多不能吸空，應將余乳擠去以促進乳房充分分泌乳汁。如果乳汁不足應補充牛奶。哺乳期限半年至1年為宜。
1、 如遇到乳房脹痛，產後盡早哺乳。哺乳前熱敷乳房，可借助吸奶器，必要時用散結通乳藥物。
2、 乳法不足，產婦精神愉快、睡眠充足、營養豐富、掌握正確授乳法，必要時可下奶藥物。
3、乳頭皸裂，如有輕度皸裂可繼續哺乳，要注意糾正嬰兒是否僅吸住乳頭用力過猛，應讓嬰兒張大嘴將乳暈部也吸住則不易引起香酊皸裂。哺乳後可用乳汁塗到皸裂部位。局部可用1％復方安息或10％魚肝油劑，下次哺乳前要洗淨，皸裂嚴重應用乳頭罩間接哺乳。
坐月子期間該注意什麼？
坐月子期間媽媽全身各系統都發生明顯的生理變化，更應特別注意身體的保健。按照習俗或坊間某些書籍作者說法，婦女坐月子期間是不准洗頭、洗澡、刷牙漱口、不准喝水等等，其實這些是不正確的；因為時空背景的不同，以前的居住環境差，使用水質不好的井水或河水來飲用或洗澡，容易受細菌感染；加上天氣濕冷、木造房子冷風容易從門窗縫灌入；洗澡、洗頭又沒有電暖器、吹風機等來預防受寒；更何況產婦平常就營養普遍攝取不足、虛弱、抵抗力差因此有這些禁忌。
現代生活各式電器一應俱全，居住環境衛生又有空調，自來水乾淨便利，一般產後三、五天之後，只要體力許可、傷口沒有感染的情形並且洗完澡或洗完頭後快速擦拭吹乾，應該是無妨的。
怎樣坐月子對媽媽的身體恢復最有利呢？
1、產婦和寶寶的居室應清潔、明亮、通風好，溫度和濕度適中。
2、營養均衡，不要只吃高蛋白、高脂肪飲食，要搭配蔬菜、水果等。
3、注意個人衛生。產褥期出汗多，應該要用溫水洗頭洗澡，但要避免盆浴，常換內衣。飯後要刷牙漱口，防止口腔感染。指甲要定期修剪，以免劃傷嬰兒幼嫩的皮膚。
4、產後進補往往吃進許多高蛋白質、高膽固醇、高普林含量的食物，這時候血液中含氮廢物、血脂肪、尿酸濃度會升高，如果聽信喝水會導致體型變胖、瘦不回來或容易患風濕病神經痛的錯誤說法而不喝足夠的水，一但造成腎功能受損或泌尿系統結石時那就更得不償失了。基於以上因素甚至應該建議產婦多喝溫開水(每天2 公升)才是，至於冷飲及冰水還是避免為宜。
5、適當運動。分娩次日就可以在床上翻身，半坐位與臥式交替休息，之後可在床邊和房間內走動，除了使血液循環較好之外,還可以加速子宮復原, 另外,也不要怕觸痛傷口而忍住不上廁所,如此才能避免小便積在膀胱引起發炎，更可以改善便秘。
足夠的休息
在其他的國家，很少有像中國人如此注重產後坐月子這件事，甚至歐美國家的婦女，產後不但不坐月子，還在產後1週就回職場工作，吃生冷的食物，運動游泳。不過產後的中國婦女普遍比歐美的產後婦女看起來年輕，體態也比較窈窕，這應該和坐好月子有相當的關係，畢竟在自然界的各種生物中，生殖行為其實是一件蠻耗損體力的事，有些昆蟲或動物甚至在生產完後便結束了牠的一生，所以產後的適當調理是有必要的。
現代生活各式電器一應俱全，居住環境衛生又有空調，自來水乾淨便利，一般產後三、五天之後，只要體力許可、傷口沒有感染的情形並且洗完澡或洗完頭後快速擦拭吹乾，應該是無妨的。
怎樣坐月子對媽媽的身體恢復最有利呢？
1、產婦和寶寶的居室應清潔、明亮、通風好，溫度和濕度適中。
2、營養均衡，不要只吃高蛋白、高脂肪飲食，要搭配蔬菜、水果等。
3、注意個人衛生。產褥期出汗多，應該要用溫水洗頭洗澡，但要避免盆浴，常換內衣。飯後要刷牙漱口，防止口腔感染。指甲要定期修剪，以免劃傷嬰兒幼嫩的皮膚。
4、產後進補往往吃進許多高蛋白質、高膽固醇、高普林含量的食物，這時候血液中含氮廢物、血脂肪、尿酸濃度會升高，如果聽信喝水會導致體型變胖、瘦不回來或容易患風濕病神經痛的錯誤說法而不喝足夠的水，一但造成腎功能受損或泌尿系統結石時那就更得不償失了。基於以上因素甚至應該建議產婦多喝溫開水(每天2 公升)才是，至於冷飲及冰水還是避免為宜。
5、適當運動。分娩次日就可以在床上翻身，半坐位與臥式交替休息，之後可在床邊和房間內走動，除了使血液循環較好之外,還可以加速子宮復原, 另外,也不要怕觸痛傷口而忍住不上廁所,如此才能避免小便積在膀胱引起發炎，更可以改善便秘。
足夠的休息
在其他的國家，很少有像中國人如此注重產後坐月子這件事，甚至歐美國家的婦女，產後不但不坐月子，還在產後1週就回職場工作，吃生冷的食物，運動游泳。不過產後的中國婦女普遍比歐美的產後婦女看起來年輕，體態也比較窈窕，這應該和坐好月子有相當的關係，畢竟在自然界的各種生物中，生殖行為其實是一件蠻耗損體力的事，有些昆蟲或動物甚至在生產完後便結束了牠的一生，所以產後的適當調理是有必要的。
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